2
-
Timp de gătit
Contents
- Dificultate la rețetă
Fel de mâncare simplă
- Valoarea energetică
116kcal
- evaluare
-
rețetă
Conform acestei rețete, fripturile de somon cu chum sunt incredibil de suculente, moale și parfumat.
Hai să începem!
Ingredientele
0/9 ingrediente
116
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Inițial, trebuie să pregătiți marinada: pentru asta, în turnați ulei de măsline într-un recipient special, adăugați suc lamaie, usturoi, ierburi de măsline, se amestecă.
- Luăm fripturi pregătite în prealabil (am 2 dintre ele) și ne acoperim complet cu marinata noastră, lăsați-o timp de 15 minute.
- În acest moment, formăm bărci din folie și ne pregătim legume: tăiați ceapa și roșia în felii și, de asemenea, tăiați lămâia pe pene.
- Apoi, ungeți vasele cu folie cu ulei de măsline, stivați felii de ceapă și roșii, puneți friptura deasupra și pe friptură – felii de lămâie.
- Înfășurați folia și trimiteți-o la o temperatură preîncălzită la 180 dă cuptor timp de 20 de minute. Bon pofta !!!!
Cuvinte cheie:
- În cuptor
- în al doilea rând
- pește