Ciorba de piure de spanac

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 scăzut
    • 0.0.3 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 Отличная работа
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  40 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  scăzut

• evaluare

• rețetă

Îți sugerez să faci un piure de supă de spanac. Este ușor și O masă sănătoasă va fi apreciată de iubitorii unei diete sănătoase.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• Spanac (proaspete sau congelate) – 250g
• Cartof – 3 buc
• Bulion de carne sau apă – 500ml
• Cremă-200g
• Ulei de măsline – 3 linguri
• Ceapa – 1 buc
• sare
• piper

40 мин40 мин

Отличная работа

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați și spanacul și ceapa într-o tigaie în ulei de măsline 6 minute
2. Fierbeți cartofii.
3. Bateți cartofii, spanacul și ceapa cu un blender. Adăugați bulion și gatiti 5 minute Se toarnă în smântână, sare și piper.
4. Presărați vasul finit cu ierburi, serviți cu crutoane. Să aveți un frumos pofta de mancare!

Cuvinte cheie:

• Primul curs
• Alimentație sănătoasă
• supă
• ciorba de piure
• spanac