Clătite cu fructe sălbatice

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 123.63kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  25 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  123.63kcal

• evaluare

• rețetă

Dacă ați început calea pierderii în greutate, dar nu puteți refuza clătite delicioase și prăjituri, apoi nu treceți această rețetă și faceți clătite delicioase cu fructe sălbatice acasă! Astfel de gheare sunt făcute nu din făină obișnuită de grâu, ci din cereale integrale, care le reduce conținutul de calorii. Serviți-le ca mic dejun. rețetă potrivit pentru persoanele care respectă corect / dieta putere.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• ouă de pui – 2 buc.
• făină integrală – 100 g
• iaurt – 100 g
• fructe de pădure (înghețate) – 100 g
• praf de copt – 1 vârf
• vanilină – după gust
• îndulcitor – după gust

25 мин25 мин 123.63

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Amestecați ouăle, fructele sălbatice, iaurtul. Bat cu blender.
2. Se adaugă vanilina, praful de copt, îndulcitorul și făina. Se amestecă cu un blender.
3. Coaceți clătitele într-o tigaie uscată, cu acoperire antiaderentă. Puteți utiliza o matriță specială din silicon.

Cuvinte cheie:

• clatite
• clătite delicioase
• fructe de padure salbatice
• clatite
• alimentație adecvată