Coapse de pui coapte în iaurt marinată

3

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1 oră
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 155kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1 oră

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  155kcal

• evaluare

• rețetă

Minunat, delicat marinat clasic de iaurt va face puiul delicios și cu o crustă bronzată. ? putea vă limitați la un decapat de două ore, dar va fi și mai gustos, dacă gătiți o marinată acasă și lăsați coapsele de pui peste noapte.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• coapsa de pui – 4 buc.
• iaurt natural – 250 ml
• paprika – 1 lingurita
• condiment pentru pui – 2 lingurițe
• sos de soia – 2 lingurițe
• ardei proaspăt măcinat – după gust

1 ч1 ч 155

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Spălăm coapsele de pui și le uscăm cu un prosop de hârtie.
2. Faceți o marinadă, amestecând iaurt clasic neîndulcit cu putin sos de soia, adaugam paprika, proaspat macinata ardei și condiment pentru pui (puteți lua curry). Se amestecă.
3. Coaceți coapsele de pui cu marinată pe toate părțile, puneți într-un recipient, acoperiți cu un capac sau strângeți mâncarea se filmează și se pune la frigider să se marineze toată noaptea.
4. După timp, punem puiul într-o formă rezistentă la căldură, se toarnă deasupra cu marinată de iaurt și se coace în avans un cuptor încins la 180-190 de grade timp de aproximativ 50 de minute.
5. Cu 5 minute înainte de a fi gata, puteți activa funcția de lovitură (sau grătar de aer) pentru o crustă aurie, bronzată. Verificăm disponibilitatea cu o scobitoare sau cuțit, străpunzând ușor carnea: dacă nu sângerează, dar emite suc limpede, atunci puiul prăji. Puteți servi, frumos decorate cu verdeață, de exemplu, frunze de busuioc sau pătrunjel.

Cuvinte cheie:

• În cuptor
• coace
• iaurt
• coapsa de pui
• pui
• marinată