Coapsele de pui în marinată picantă de lămâie grătar

Marinată de lămâie în armonie cu puiul, făcându-l mai suculent și mai saturat gust picant și aromă revigorantă, care se completează perfect cu ierburi picante. Pui fiert șoldurile la grătar vă vor oferi oricând o dispoziție de vară года. Foto coapse de pui într-o marinată picantă de lămâie la grătar Time: 1 oră. 25 de minute Dificultate: Porții ușoare: 4 Folosit în rețete recipiente volumetrice: 1 cană (linguriță) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1lingurita (lingura) – 5 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

  • Sucul și coaja de 4 lămâi + 2 lămâi întregi
  • 5 crengute de rozmarin, tocate fin
  • 5 pui de salvie, tocate mărunt
  • 3 căței de usturoi, zdrobiți și tăiați fin
  • 0,5 linguriță ardei roșu uscat zdrobit
  • 8 coapse de pui, tăiați excesul de grăsime

Rețete cu ingrediente similare: lămâie, rozmarin, salvie, usturoi, fulgi de ardei roșu, coapse de pui

Pregătirea rețetei:

  1. Turnați sucul de lămâie într-un bol mic, adăugați coaja, ierburi mărunțite, usturoi, ardei roșu zdrobit și 0,5 linguri. ulei de măsline. Se amestecă cu un bici.
  2. Întindeți coapsele de pui pe un vas lat și plat, în 1 strat. Se toarnă peste amestecul gătit. Frecați marinada în coapsele de pui, acoperiți-le și refrigerați-le peste noapte. Sfat: pentru decaparea rapidă, plecați pui la temperatura camerei timp de 1 oră.
  3. Preîncălziți grătarul. Curățați-l și ungeți-le ulei.
  4. Scoateți puiul din marinat, scurgeți excesul de ulei și condimente. Sărați bine șoldurile și stropiți-le puțin pe ele ulei de măsline.
  5. Înjumătățiți cele două lămâi și tăiați capetele astfel încât lămâile stătea cu tăiatul în sus și nu cădea de partea lor. Îndoiți-vă șoldurile cu pielea jos pe un grătar fierbinte. Pune jumătățile de lămâie în același loc cu pulpa în jos. Se prăjește puiul timp de 3-4 minute, apoi se întoarce bucăți 90 de grade, astfel încât pe șolduri să obțineți o amprentă în formă grila. Se prăjește încă 3-4 minute.
  6. Apoi rotiți bucățile de pui și prăjiți pe cealaltă parte 4-5 minute. Verificați pregătirea (puiul trebuie prăjit). Vedeți dacă jumătățile de lămâie sunt bine caramelizate. Întoarceți-le cu capul în jos și prăjiți-le de jos timp de 2-3 minute. Serviți puiul cu lămâie la grătar.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: