Coaste de miel marinat prăjite grătar

8

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 131kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  35 min

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  131kcal

• evaluare

• rețetă

Coaste uimitoare de miel, gustoase și foarte fragede. gătește acasă într-o tigaie la grătar.Sosul Narsharab poate fi înlocuiți cu pastă de roșii.Patel servit cu garnitură piure de cartofi sau orez fiert, trebuie pus timp la marinat carne (2-3 ore).

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• 500 g coaste de miel
• ulei vegetal
• 3 linguri Sosul Narsharab
• 5-7 pui de cimbru
• 3 căței de usturoi
• suc de jumătate de lămâie
• 5-7 mazăre de piper negru
• sare

35 мин35 мин 131

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

start_directions]

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Pentru marinat într-un mortar, se toacă piperul cu sare. adăuga usturoi tocat decojit, măcinat.
2. Cimbru otvetok limpezit, adăugați piper la usturoi. Adăugați sucul de la o jumătate de lămâie.
3. Se adaugă narsharab sau pasta de roșii, se amestecă bine.
4. Cu amestecul pregătit, ungeți coastele tăiate prin os și se pune la frigider timp de trei ore.
5. Ungeți o tigaie la grătar cu ulei vegetal și prăjiți coaste timp de cincisprezece minute pe o parte.
6. Întoarceți și prăjiți cu încă zece minute.
7. Serviți coastele finite cu o farfurie laterală și legume proaspete, decorați la gust.

Cuvinte cheie:

• miel
• în al doilea rând
• acasă
• carne