Cod cu fenicul în cuptor

3

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 82,75kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  82,75kcal

• evaluare

• rețetă

Un cuptor delicios de file de cod este preparat acasă la cuptor. Codul cu fenicul este o combinație foarte sofisticată demnă de orice masă festivă.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• File de cod – 4 bucăți
• Fenicul – 2 cepe
• Usturoi – 2 cuișoare
• Sos de soia – 3 linguri
• Ulei vegetal – 3 linguri.
• Suc de lămâie – 1 lingură.
• Ardeiul măcinat
• sare

30 мин30 мин 82,75

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Spălăm becurile de fenicul și tăiem verdeața.

2. Ceapa pregătită se taie în 8 părți, se presară sare, piper măcinat și trimiteți la matriță. Punem cuptorul la 200 grade.

3. Pentru a oferi peștelui și feniculului o aromă și un gust minunat, într-un bol amestecați sosul de soia, usturoiul tocat, zeama de lămâie, uleiul și piper măcinat Pe fenicul pregătit, așezați bucățile de cod și turnați totul cu sos aromat.

4. Coaceți codul aromat cu fenicul timp de 15 minute, îndepărtați-l și imediat serviti pe masa.