Coji cu legume și ciuperci

6

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 110.01kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  110.01kcal

• evaluare

• rețetă

Aperitiv de casă delicios gătit cu italian concilioane, dacă doriți să faceți un fel de mâncare interesant pentru festivitate masa.

Hai să începem!

Ingredientele

0/11 ingrediente

• Morcovi – 1 buc.
• Champignons – 200 gr.
• Conopida – 1 cap
• Ardei bulgar – 1 buc.
• Ceapa – 1 buc.
• Arugula – 50 gr.
• Sucul de jumătate de lămâie
• Ulei de măsline
• Coji uriașe – 400 gr.
• sare
• Ardeiul negru măcinat

30 мин30 мин 110.01

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Arugula mea, îndepărtează capetele țeapă ale tulpinilor. Într-un blender încărcați rucola, turnați sucul de lămâie și bateți până la netezire, adăugând puțin ulei de măsline. Sare și piper.
2. Cojiți ciupercile, ardeii, ceapa, morcovii și tocați aproximativ în bucăți egale. Sortăm varza în inflorescențe.
3. Scoateți cochilii cu 2 minute mai puțin decât este indicat pe ambalaj și treceți în apă rece.
4. Într-o tigaie în care au fost gătite pastele, puneți ciuperci și legume, gateste 7 minute.
5. Aruncați legumele într-un colizor și umpleți cojile.
6. Preîncălziți cuptorul la 180 de grade. Punem scoici foaie de copt acoperită cu hârtie de copt, se toarnă peste sos din arugula și trimite la cuptor timp de 5 minute. Bon pofta!