Conopida cu ghimbir si seminte muștar

Conopida cu ghimbir și semințe de muștar – o rețetă detaliată gătit. Foto conopidă cu ghimbir și semințe de muștar Time: 20 min. Dificultate: Porți ușoare: 4 – 6 capacitate: 1 cană (linguriță) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cupe (st.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 magazie de ceai lingură (lingură) – 5 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

  • 1 tăiat în inflorescențe de 2,5 cm conopida (aproximativ 800-900 gr.)
  • 3 linguri. l. ulei vegetal
  • 2 linguriță semințe galbene de muștar sau semințe de muștar negru
  • 2 linguriță rădăcină de ghimbir proaspătă decojită
  • 1/2 lingură curcumă
  • 1,5 linguriță suc de lămâie proaspătă
  • 3 linguri. l. cilantro proaspat tocat (optional)

Rețete cu ingrediente similare: conopidă, rădăcină de ghimbir, suc de lămâie, semințe de muștar, turmeric, cilantro

Pregătirea rețetei:

  1. Într-o tigaie mare la foc mediu, încălziți uleiul în timp ce este Nu se va încălzi, dar nu va începe să fumeze. Salutați semințele de muștar acoperind tigaia cu un capac și amestecând ocazional până când sunt nu mai trage.
  2. Se adaugă rădăcina de ghimbir, turmericul și se gătește amestecul, amestecând, 30 sec. Se adaugă conopida, se amestecă până se acoperă ulei, se toarnă 1/2 lingură. apă și fierbeți amestecul, acoperind tigaia capac și adăugând mai multă apă pentru câteva linguri ca acesta se fierbe până când conopida este moale, aproximativ 6-10 мин. Condimentează varza cu zeama de lămâie, sare și piper și adaugă cilantro (dacă folosiți).

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: