Conopida la cuptor cu parmezan

9

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1 oră
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 78.79kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1 oră

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  78.79kcal

• evaluare

• rețetă

Beneficiile conopidei și o aromă delicată de brânză. Faceți un astfel de fel de mâncare acasa nu este dificil. Durează doar 10 minute pentru a te pregăti și apoi doar trimite la cuptor.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• Conopida – 1 cap
• Ceapa – 1 buc.
• Cimbru – 1 linguriță
• Usturoi – 4 cuișoare
• Ulei de măsline – 3 lingurițe. linguri
• Parmezan – 50 gr.
• sare
• Ardeiul negru măcinat

1 ч1 ч 78.79

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Acoperim foaia de copt cu pergament. Conopida este împărțită pe inflorescențe, ceapă tăiată în felii.
2. Întindem legumele pe o foaie de copt, stropim cu ulei, sare, piper și presărați cu cimbru.
3. În colțurile foii de copt așezăm usturoiul. Preîncălziți cuptorul să 210 grade.
4. Se coace 40 de minute, se presară cu parmezan ras și se trimite la cuptor pentru încă 10 minute. Bon pofta!

Cuvinte cheie:

• cuptorul
• doar
• brânza
• conopidă