Farfurie laterală de conopidă coapte și borcane de Bruxelles la cuptor cu Anghinarea din Ierusalim este ideală pentru orice fel de mâncare din carne. cerne legume tocate cu ulei vegetal și sare. Coaceți cuptorul până la crocant, dezvăluind naturalul, nimic gust aromat și aromă de legume. Partajează cu prietenii: 
Timp: 1 oră. Dificultate: Porții ușoare: 4 – 6 În rețete recipiente volumetrice sunt utilizate în volum: 1 cană (linguriță) – 240 ml. 3/4 cupe (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cana (Art.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 linguriță (linguriță) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 1 cap de conopidă, tăiat în inflorescențe mici
- 2 lingurițe varză de brusele tăiate la jumătate
- 220 gr Anghinare din Ierusalim, decojită și tăiată în 2,5 cm.
- 1/4 art. arpagic tocat
Rețete cu ingrediente similare: conopidă, varză Bruxelles, anghinarea Ierusalimului
Pregătirea rețetei:
- Preîncălziți cuptorul la 190 ° C.
- Într-un bol mare, amestecați toate legumele, amețiți cu uleiul de măsline si sarea generoasa. Așezați legumele pe o foaie de copt uniform, nu îngrămădindu-i, dar așezându-i aproape. Folosiți dacă este necesar 2 foi de copt.
- Introduceți legumele într-un cuptor preîncălzit. După 15 minute în curs amestecați legumele, astfel încât să se poată rumeni cu toate părțile și întoarceți tigaia astfel încât legumele să se coace uniform. Repetați acest proces după alte 15 minute.
- Coaceți legumele încă 15-20 de minute sau până sunt transformă-te în aur și nu va miros aproape ca floricele! Verificați disponibilitatea încercând câteva bucăți. Dacă nu foarte crocante, coaceți-le încă câteva minute. la sare după nevoie. Transferați pe placa de servire, presărați arpagic și se servește imediat.
