Creveți pe o pernă de conopidă: reteta video

0

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 40kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  40kcal

• evaluare

• rețetă

Cel mai delicios lucru care se poate face în diferite congelatoare creveți – este să gătești acest fel de mâncare.

În această rețetă am folosit sos chili mango, dar greu de găsit, așa că vă sugerez să o înlocuiți cu sos dulce Chili va fi cel mai mult!

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• Zucchini 1 buc
• Conopida 300 gr
• Roșii cherry 80 gr
• Spanac proaspat 20 gr
• Sos dulce Chili 70 gr
• Crema 100 ml
• Amestec de creveți 300 gr

30 мин30 мин 40

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se fierbe varza la fiert, sare cu sare timp de 3-4 minute.
2. Transferați într-un blender, adăugați smântână și bezea.
3. Taie dovlecelul în cubulețe, vișinul în jumătate.
4. Prăji dovlecelul la foc mare cu ulei timp de 3-4 minute. atunci adăugați creveți și prăjiți încă 3-4 minute.
5. Se adaugă sosul, cireșele și spanacul, se încălzește 1-2 minute, amestecând. Sare, piper după gust.
6. Puneți piureul de varză pe farfurii, deasupra cu prajitura creveți.

   Bon pofta!

Cuvinte cheie:

• suc de fructe
• creveți
• legume
• Piure de cartofi
• conopidă