30
-
Timp de gătit
Contents [hide]
- Dificultate pentru rețetă
Fel de mâncare simplă
- Valoarea energetică
53.69kcal
- evaluare
-
rețetă
Pentru iubitorii de vreme rece, pe vreme caldă și nu foarte, precum și pentru fanii PP, un răcitor de ouă de creveți și kefir. Ușor, rapid și gustos, puteți găti în țară sau acasă.
Hai să începem!
Ingredientele
0/14 ingrediente
53.69
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Fierbeți creveții în apă sărată, adăugând mărar uscat și curat.
- Spălați și tocați ridichi în cercuri sau jumătate cercuri.
- Se taie castraveții, se toacă fin ceapa, pătrunjelul, mărarul. verdeață frământăm cu mâinile pentru a da suc.
- Se toarnă kefir, ulei. Turnați ambele tipuri de piper și sare. Pentru aceia care numără calorii, kefirul poate fi diluat cu apă filtrată sau înlocuiți-l cu grăsimi scăzute.
- Și macinați totul cu un blender.
- Turnați supa în porții și picurați sosul. Umpleți creveții. Stabiliți cercurile de ouă.