Cum este culoarea mai gustoasă?
Faptul că pofta de mâncare depinde de culoarea și forma plăcii este departe de a fi noutățile. Cercetările oamenilor de știință surprind cu meticulozitatea lor. culinar știrile sunt pline de titluri – ce farfurii trebuie să mănânci slăbește, ce culoare descurajează pofta de mâncare și așa mai departe. Am ales cel mai mult Sfaturi interesante din întreaga lume.
Culoarea vaselor atunci când alegeți 
Cel mai alb este cel mai gustos
Dependența psihologică de culoarea plăcilor a fost dovedită de mai multe ori. Albul este numit cea mai „apetisantă” culoare a vaselor, iar forma este rotundă. Dacă vrei să mănânci mai puțin, schimbă-ți farfuriile pentru culorile care bat dorința de a mânca fiecare ultimă firimitură. Țineți cont de faptul că plăcile triunghiulare sau pătrate mănâncă mai puțin decât cu cele obișnuite rotunde.
albastru culoare – „fără poftă”.
Bucatele albastre reduc foarte mult pofta de mâncare. Au apelat oamenii de știință nuanțele de albastru, violet sunt cele mai nepermise.
Folosiți contraste
Percepția vizuală joacă un rol important. Mâncăm cu ochii noștri. mâncarea de pe farfurie pare mai contrastată, cu atât mai puțin o punem. Nu puneți orez într-o farfurie albă. Pe un fond roșu sau galben chiar și o porție mică va părea mai mare. Și dacă nu este orez, dar shiratake cu legume? Fidea este deja săracă în calorii. Pierderea în greutate va fi în general rapid. 
Oh, aceste numere
Desigur, cei mai mulți dintre noi nu cred deloc care farfuria se va potrivi cu porția lui. Bucate la modă, rafinament servirea – toate acestea sunt minunate. Principalul lucru este să-l faceți gustos! Dar …
Reducerea unei porții de 120 de calorii zilnic duce la pierderi jumătate de kilogram de greutate. Dacă credeți experții, atunci pierdeți în greutate cu 5-6 kg de un an cu adevărat?
Comentatorul de știri Elvira Shishkina
