Cum să hrănești un student

Începe noul sezon școlar. În fiecare dimineață, mamele își colectează copiii la școală, dar se pune întrebarea: ce să îi dai copilului cu ei gustare? v-a pregătit rețete simple pentru rulouri. și sandvișuri, plicuri și cheesecakes, plăcinte și cârnați din aluat, care nu-și va lăsa copilul flămând la școală

Rulele de spălare cu pui în cutia de prânz

„“ Adu-ți copilul la școală o cutie compactă de prânz cu rulouri pâine pita cu pui. Pentru a găti, luați pieptul de pui, tocați în benzi mici. Se prăjesc în ulei vegetal. După bunul plac sânul poate fi fiert. Se spală cu un strat subțire de brânză cremă. Pune salată, pui, inele de castraveți și cârnați. Să sare și opțional se adaugă piper și usturoi uscat. Înfășurați pâinea pita în se rostogoleste si se unge marginea cu crema de branza pentru a o repara. tăiat se rulează în porții mici.

Plicuri cu brânză și ouă

„“ Aceasta este o gustare incredibil de simplă și rapidă de pregătit și înăuntru în același timp este foarte satisfăcător! Gratiți brânza. Se amestecă cu oul. Pita paine in fasii. Stabiliți umplutura astfel încât să puteți înfășurați pâinea pita într-un triunghi. Când se formează plicurile, prăjiți-le pe ambele părți într-o tigaie.

Cheesecakes cu morcovi

„“ Cheesecakes luxuriante și dulci cu morcovi se vor potrivi acelor școlari, carora le place sa manance corect si sa o faca pe mama fericita. Cascaval frământați oul și zahărul, adăugați puțină vanilină și praful de copt testare. Adăugați morcovii râși și făina. frământa aluat uniform. Formați cheesecakes cu mâinile și prăjiți într-o tigaie timp de 5-7 minute pe fiecare parte.

Sandvișuri de pui

„“ Faceți un sandwich de pui – este gustarea perfectă Poți lua cu tine la școală. Fierbeți puiul până când este fraged. Feliați păsările de curte în felii subțiri. Roșii subțiri cercuri. Se macină brânza cheddar în felii. Tăiați în triunghiuri de pâine sandwich. Pune brânza pe triunghi, pui farfurie, din nou brânză, roșii, castraveți, salată și acoperă totul al doilea triunghi. Sandvișurile groase și delicioase sunt gata!

Cârnați în test

„“ Cârnați în test – una dintre completările preferate la masa de școală orice copil. Adaugă apă, zahăr și drojdie în apă. Se amestecă. Adăugați jumătate din făină și amestecați. Adaugă un pic rămas o parte din făină și frământă aluatul. Asigurați-vă că aluatul a dispărut prea gros. Adăugați ulei de floarea soarelui la sfârșit și din nou frământă aluatul. Acoperiți-l deasupra și lăsați-l să se încălzească timp de o oră loc. Când aluatul apare, împărțiți-l în 14 identici bile. Cârnații tăiați pe jumătate. Fiecare bilă se formează în formă banda și răsuciți cârnații în ea. Ungeți cârnații în test cu gălbenuș. Trimiteți la cuptor la 250 g timp de 20-25 de minute.

Placinte cu varza la cuptor

„“ În weekend, înainte de o săptămână școlară lungă, puteți găti plăcinte cu orice umplutură și dă studentului cu el. Grind de ouă cu sare, zahăr. Adăugați kefir, drojdie, ulei vegetal. A turna faina si framanta aluatul. Se îndepărtează timp de 30 de minute într-un loc cald. pentru umpluturile toacă varza proaspătă, ceapa. Grătar morcovii pornite răzătoare grosieră. Treceți ceapa, morcovii și untul în unt varză. Adăugați apă, sare și piper. Se lasă la foc mic timp de 20 de minute. din forma aluat, pune umplutura. Pentru a face plăcinte. Amestecă gălbenușul cu laptele. Lubrifia. Trimiteți încălzit până la 180 ° cuptor pentru 30 de minute. Buna pofta de tine si de copiii tai!

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: