Cutite de conopidă

3

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1 oră
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 89.19kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1 oră

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  89.19kcal

• evaluare

• rețetă

Dacă vrei să slăbești și să începi să mănânci corect. dar nu știu ce poți găti acasă, nu trece prin asta trecut aceasta reteta! Vă propun să faceți crochete gustoase și satisfăcătoare din conopidă! Se pot servi cu legume proaspete, coapte legume, orez, hrișcă sau paste. Sunt făcute cu adaos de soia făină.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• conopida – 800 g
• ceapa – 2 buc.
• usturoi – 4 buc.
• ouă de pui – 3 buc.
• brânză (tare) – 100 g
• condimentează după gust
• fibre – 2 lingurițe.
• făină (soia) – 1 lingură

1 ч1 ч 89.19

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Frecați varza pe o răzătoare grosieră, adăugați condimente și sare.
2. Frecați brânza pe o răzătoare grosieră.
3. Adăugați făina, ceapa, fibra și usturoiul. Se amestecă.
4. Adăugați ouăle.
5. Formăm tăieturi și le punem pe un silicon special mat. Se coace timp de o jumătate de oră la 200 de grade.

Cuvinte cheie:

• prânz delicios
• burgeri
• tăieturi de conopidă
• tăieturi copioase