2
-
Timp de gătit
Contents
- Dificultate la rețetă
Fel de mâncare simplă
- Valoarea energetică
193kcal
- evaluare
-
rețetă
Dacă gătești chiftelute delicioase cu hrișcă acasă, poți imediat „Ucide două păsări cu o singură piatră”, deoarece este combinată atât carne cât și farfurie. Foarte la îndemână pentru o cină în familie. Și aceste tăieturi vă vor ajuta dacă copiii tăi sunt reticenți să mănânce hrișcă, dar le place carnea.
Hai să începem!
Ingredientele
0/11 ingrediente
193
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Sortează hrișca, clătește în apă rece. Uscat și peste cinci minute amestecând să se prăjească într-o tigaie uscată.
- Toarnă 3 căni de apă în tigaie, adaugă sare. Când fierbe se toarnă hrișcă și se gătește 20 de minute.
- Cojiți și tocați mărunt ceapa, încălziți-o într-o tigaie o lingură de ulei. Se prăjește ceapa în ea timp de 7-8 minute până când este auriu culoare.
- Pentru sos, cojiți ceapa și morcovii, tăiați miezul la piper. Tăiați ceapa, ardeiul și morcovul – în fâșii. se caleste pe doua linguri de ceapa de ulei timp de 5 minute, adaugi piperul cu morcovii și prăjești încă 5 minute. În 200 ml de apă diluați pasta de roșii și turnați la legume. Adăugați oregano, un vârf de sare și zahăr. Se amestecă totul și se încălzește două minute.
- Se răcește hrișca și se toacă împreună cu carnea tocată printr-o mașină de tocat carne. Adăugați ceapa prăjită, oul, ardeiul și sarea după gust. Se amestecă.
- Formați tăieturi nu foarte mari din carnea tocată. Prăjiți-le cu pe fiecare parte timp de 6-7 minute până se rumenesc.
- Puneți toate tăieturile într-un vas de copt, turnați peste sos. Coaceți la cuptor 15-20 minute la temperatura de 180 C.
Cuvinte cheie:
- în al doilea rând
- hrișcă
- pentru copii
- burgeri
- prânz