Cutite de orez cu dovlecel

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 127kcal
    • 0.0.3 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  45 min

• Valoarea energetică
  

  127kcal

• evaluare

• rețetă

Dulcețuri delicioase și suculente de legume slabe – exact ceea ce tu ai nevoie să gătești acasă dacă ești vegetarian sau ai post! A de asemenea, faceți-le dacă nu doriți carne.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• Orez (pliculețe) – 1 plic (80 g)
• Zucchini (tineri) – 170-200 g
• Arpagic – 5-6 pene
• Faina de grau – 2-3 linguri. linguri
• Sare după gust
• Ardeiul negru măcinat – după gust
• Ulei vegetal – pentru prăjit

45 мин45 мин 127

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Fierbeți orezul până este gătit așa cum este indicat pe pachet.
2. Grătar de dovlecei.
3. Se toacă mărunt ceapa.
4. Intr-un bol, amesteca dovlecelul, ceapa, orezul. Adăugați sare și piper peste la gust. Intră făina, amestecă bine.
5. Se prăjesc într-o tigaie încălzită cu unt până când este fraged, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.

Cuvinte cheie:

• Meniu vegetarian
• în al doilea rând
• fierbinte
• burgeri
• meniu slab