4
-
Timp de gătit
Contents [hide]
- Dificultate la rețetă
Fel de mâncare simplă
- Valoarea energetică
199,5kcal
- evaluare
5 din 5
-
rețetă
Un contrast uluitor de carne moale, suculentă în interior și crocant, scoarță de aur afară. Încercați să gătiți pui delicios „degete” într-o pană neobișnuită cu semințe și semințe de susan acasă. Aperitiv excelent pentru întreaga familie și companie prietenoasă.
Hai să începem!
Ingredientele
0/9 ingrediente
5 из 5 2 199,5
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Bateți oul într-un bol, adăugați sare, piper și chefir.
- File de pui cu apa mea curgătoare și uscat cu hârtie servetele. Se taie în bucăți longitudinale îngrijite. Lățimea nu mai mult 1 cm. Pui de sare și piper.
- Facem o pană amestecând semolina cu făina și semințele de susan.
- Înmuiați pui felii lungi mai întâi în ou-kefir se amestecă și apoi se rulează în paine.
- Se prăjesc pe toate părțile într-o legumă bine încălzită ulei într-o tigaie la foc mic până la fiert.
- Servit cu ketchup, maioneză, sos de brânză, muștar, sos gratar sau orice alt opțional.
Cuvinte cheie:
- cu pesmet
- prăji
- chefir
- semințe de susan
- file de pui
- pui
- mă grăbește