1
-
Timp de gătit
Contents [hide]
- Dificultate la rețetă
Fel de mâncare simplă
- Valoarea energetică
66.76kcal
- evaluare
-
rețetă
Desert de fructe cu iaurt și semințe de in – acesta un desert, care poate fi făcut chiar și pierderea în greutate și tuturor celor care aderă alimentație adecvată și dietetică. Poate fi servit ca petreceri pentru copii și doar pentru tine și familia ta. A face un desert delicios și rapid acasă este foarte ușor. reteta.
Hai să începem!
Ingredientele
0/9 ingrediente
66.76
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Se spală și se usucă fructe. Cojiți citricele și tăiați-le bucăți. Taiem merele in cuburi.
- Tăiați banana în cercuri subțiri. Persimmon în bucăți mici. Strugurii se taie pe jumătate (dacă există semințe, atunci le extragem).
- Stăm fructele în straturi în boluri sau vaze.
- Presărați deasupra semințe de in.
- Adăugați 2-3 linguri de iaurt natural și terminați desertul chipsuri de ciocolată.
Cuvinte cheie:
- alimentație adecvată
- desert de fructe
- Salată de fructe