Dieta miere

4

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 202.87kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1h 10min

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  202.87kcal

• evaluare

• rețetă

Dacă vrei să slăbești, începe să mănânci corect, dar cu groază imaginați-vă că va trebui să renunțați la produse de patiserie dulci, prăjituri, prăjituri și alte dulciuri, atunci nu dispera! Încearcă să gătești acasă o delicioasă prăjitură cu miere! O astfel de prăjitură te va înveseli, este făcut din tărâțe de ovăz și fulgi.

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• ouă de pui – 4 buc.
• fulgi de ovăz – 10 linguri
• tărâțe de ovăz – 200 g
• miere – 4 linguri
• iaurt – 170 g
• soda – 1 lingurita
• vanilină – după gust
• ulei de măsline – 4 linguri.
• îndulcitor – după gust
• brânză de căsuță (moale) – 600 g

1ч 10мин1ч 10мин 202.87

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Amestecați iaurtul, ouăle, mierea și untul.
2. Adăugați tărâțe, ovăz măcinat, sifon. Se amestecă.
3. Stăm masa într-o matriță, grosimea trebuie să fie de aproximativ 1 cm. Se coace zece-cincisprezece minute. Ia 4 prăjituri.
4. Amestecă cașcavalul moale, vanilina și îndulcitorul.
5. Colectăm o prăjitură din trei prăjituri și smântână, ungem din toate părțile. Se presară cu firimituri de prăjitură zdrobită. Pune-l la frigider pentru a tortul este înmuiat.

Cuvinte cheie:

• desert delicios
• coacerea ceaiului
• pp coacere
• pp dulciuri
• alimentație adecvată