Dieta Tort de ciocolată cu banane

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1 oră
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 160.51kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1 oră

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  160.51kcal

• evaluare

• rețetă

Vrei să slăbești? Am început să mâncăm corect, dar pur și simplu nu poți refuza produse de patiserie dulci, deserturi, produse de patiserie și prăjituri? nu disperați și frustrați, încercați să gătiți acasă delicios tort de ciocolata cu dieta cu o banana! Este fabricat din orez și faina de ovaz. Este de dorit să servești o astfel de prăjitură în prima jumătate al zilei.

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• ouă de pui – 6 buc.
• făină de orez – 50 g
• fulgi de ovăz – 30 g
• carob – 20 g
• praf de copt – 5 g
• brânză de vaci (moale) – 350 g
• miere – 1 după gust
• banane – 2 buc.
• vanilină – 1 g
• iaurt – 100 g

1 ч1 ч 160.51

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Separați albușurile de gălbenușuri. Bate proteinele la o stare puternică. spumă.
2. Se amestecă separat morcovul, făina, praful de copt, gălbenușurile și iaurtul. Injectați ușor proteinele.
3. Turnați aluatul într-o formă de silicon, coaceți timp de treizeci de minute la 180 de grade.
4. Se răcește biscuitul și se taie în trei straturi.
5. Amestecă cașcavalul moale, vanilina și mierea.
6. Ungeți prăjiturile cu brânză de căsuță, stratificate cu felii de banană. O punem la frigider pentru noapte.

Cuvinte cheie:

• pp coacere
• pp desert
• tort tort
• alimentație adecvată
• confecție