Diete chiftelute

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1 oră
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 72.94kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1 oră

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  72.94kcal

• evaluare

• rețetă

Dacă vrei să slăbești și să începi să mănânci corect, atunci nu treceți peste această rețetă și gătiți acasă delicios dieta chiftelute! Astfel de chiftelute sunt gătite la cuptor în interior sos de iaurt și roșii. Faceți-le foarte simple, chiar să facă față tânără amantă fără prea multe probleme. Felul de mâncare poate deveni gustos și satisfăcător de prânz.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• pui tocat – 350 g
• ceapa – 1 buc.
• morcovi – 100 g
• condimente după gust
• iaurt – 180 g
• suc de roșii – 400 g
• ouă de pui – 1 buc.

1 ч1 ч 72.94

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Adăugați ceapa tocată, oul și morcovul ras la carnea tocată.
2. Se adaugă condimentele și sarea, se amestecă.
3. Formăm chiftele mici, îl punem într-o formă.
4. Amestecăm sucul de roșii cu iaurtul și turnăm un amestec de chiftele. Se coace patruzeci de minute într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade.

Cuvinte cheie:

• chiftelute delicioase
• burgeri
• chiftele de pui
• pui
• alimentație adecvată
• Noisettes