Dovleac dulce pentru micul dejun

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 46.04kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  15 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  46.04kcal

• evaluare

• rețetă

Dacă doriți să vă mulțumiți cu un mic dejun delicios și sănătos, pe care o puteți chiar și cu pierderea în greutate, apoi încercați să faceți dulce dovleac pentru micul dejun! Această rețetă este destinată tuturor celor care se lipesc. alimentație adecvată sau șezând la o dietă nu foarte strictă. Se face micul dejun este foarte simplu și rapid din cele mai obișnuite ingrediente.

Hai să începem!

Ingredientele

0/5 ingrediente

• dovleac – 100-200 g
• mere – 1 buc.
• nuc – o mână
• miere – 1 lingură
• suc de portocale după gust

15 мин15 мин 46.04

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Gratiți dovleacul.
2. Tăiați mărul fin.
3. Tocăm nuci cu un cuțit.
4. Amestecăm totul într-o farfurie adâncă, turnăm peste sucul de portocale și adauga miere. Se amestecă și se servește.

Cuvinte cheie:

• delicios mic dejun
• Farfurie pentru dietă
• mic dejun sănătos
• mic dejun copios