35
-
Timp de gătit
Contents
- Dificultate la rețetă
Farfurie medie
- Valoarea energetică
82kcal
- evaluare
5 din 5
-
rețetă
Mâncare gustoasă, sănătoasă și frumoasă pregătită acasă din file de pui într-un dovleac întreg.
Hai să începem!
Ingredientele
0/7 ingrediente
5 из 5 2 82
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Pregătiți un dovleac, spălați, tăiați blatul, îndepărtați semințele. C folosind o lingură sau un cuțit, tăiați cu grijă carnea care trebuie zdrobit (total 300 g).
- Într-o tigaie preîncălzită cu ulei vegetal, ușor se prajeste ceapa, se adauga morcovii ras, se prajeste putin împreună.
- Puneți puiul în bucăți mici, prăjiți-le încă zece minute, agitând.
- Adăugați condimente, piper, sare, amestecați, prăjiți alte zece minute și scoateți de la foc.
- Pune umplutura de pui refrigerat în dovleacul pregătit, se acoperă cu partea de sus a dovleacului, se pune în vasul de copt și se pune cuptor timp de patruzeci de minute la 180 de grade. Serviți vasul la cald.
Cuvinte cheie:
- în al doilea rând
- pui
- dovleac
- legume umplute