Dovlecei ebraici

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1 oră
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 38.2kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1 oră

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  38.2kcal

• evaluare

• rețetă

Dacă sunteți pe o dietă în timpul Postului și nu știți ce altceva puteți găti acasă, apoi nu treceți acest lucru Reteta ebraica de dovlecei. Acest fel de mâncare poate servi ca principal fel de mâncare independent, precum și farfurie laterală. Faceți această cină aromată și gustoasă pentru familia dvs. și cu siguranță nu vor rămâne indiferenți!

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• Zucchini – 2 buc.
• Ceapa – 2 buc.
• Morcovi – 1 buc.
• Roșii – 4 buc.
• Ulei vegetal – 4 linguri. l.
• sare
• piper

1 ч1 ч 38.2

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Clătiți dovlecelul și tăiați-l în cubulețe mici. Se pune la uscat tigați și uscați la foc mediu cu sare adăugată. Pune afară în sucul propriu.
2. Cojiți și tocați ceapa cu morcovi. adăuga la dovlecel și se fierbe totul împreună pentru încă douăzeci de minute cu legume unt și mirodenii.
3. Scoateți coaja de la roșii și tocați-le la un piure de stat. Se adaugă în legume, sare, piper și se toacă mai mult cincisprezece minute toate la un loc.

Cuvinte cheie:

• farfurie vegetariana
• dovlecel
• legume
• meniu slab
• tocană