Dulciuri cu fructe uscate și nuci

2

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 325.21kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  15 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  325.21kcal

• evaluare

• rețetă

Bomboane delicioase obținute din fructe uscate și nuci, fierte înăuntru acasă, va deveni un oaspete frecvent în bucătăria celor care adera la o alimentatie adecvata sau a decis sa slabeasca! Astfel de dulciuri dietetice nu vă vor răni cifra, iar acestea sunt făcute fără prea multe probleme de la ingrediente simple. Servește-le alături de iubit ceai parfumat

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• prune – 200 g
• date – 10 buc.
• nucă – 50 g
• semințe de susan – 3 linguriță
• mac – 1 lingură
• carob – 1 lingură

15 мин15 мин 325.21

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se toarnă prunele cu curmale cu apă clocotită și se lasă zece minute.
2. Se macină nucile într-un mortar.
3. Din date scoatem semințele. Tăiem curmale cu prune cu folosind un blender până la piure. Conectați nuci, fructe uscate, semințe de mac, morcov și o linguriță de semințe de susan. Amestecăm totul.
4. Din masa rezultată formăm bile, acoperim fiecare bilă semințe de susan. Îl trimitem la frigider pentru aproximativ două ore.

Cuvinte cheie:

• dulciuri delicioase
• bomboane pentru dieta
• bomboane pp