Fasolea verde fiarta cu ceapa, rosii si condimente – simplu la prepararea unei farfurii de legume cu un gust bogat. Pentru acest fel de mâncare roșii din conserve folosite, fasole capetele sunt tăiate și totul este copt împreună până devin fasolea moale și nu este saturat de gusturile roșiilor. Notă interesantă pentru legume dați un vârf de scorțișoară. Împerechează cu roșii dulci și acrișoare, dă aromă uimitoare uimitoare.Valoarea nutrițională a unei porții: (total 6) Calorii 117, grăsimi totale 7 g., Grăsimi saturate g., Proteine 3 g., carbohidrați 12 g., fibre g., mg colesterol, sodiu mg, zahăr g. Time: 35 мин.Dificultate: Porțiuni ușoare: 6
Reteta:
Turnați 3 linguriți în tigaie. l. ulei de măsline și prăjit tocat o jumătate de ceapă, aproximativ 5 minute. Se adaugă 0,5 kg. tăiat verde fasole, 400 gr. piure de roșii, 1 și 1/4 linguriță. apă, 1 lingură sare, 1/4 lingură piper și un vârf de scorțișoară. Se acoperă și se fierbe timp de 35 de minute. Sare și piper după gust. Rețete cu Ingrediente similare: fasole verde, piure de roșii, scorțișoară