Ficat de spanac

4

• 2

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 158kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  45 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  158kcal

• evaluare

• rețetă

Această rețetă este potrivită pentru a face ficatul de vițel de casă. Ficatul se dovedește foarte gustos, tonul principal este stabilit de balsamic oțet.

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• ficat de vițel 500 g
• spanac proaspat 450 g
• patrunjel 1 buchet
• cilantro 1 buchet
• ulei vegetal 6 linguri. l.
• otet balsamic 5 linguri. l.
• unt 4 linguri. l.
• piper negru proaspăt măcinat ¼ lingură
• sare de mare ½ lingură

45 мин45 мин 158

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Țineți spanacul spălat peste apa clocotită într-un cazan dublu sau în interior coliere timp de cinci minute.
2. Aruncați spanacul peste untul topit într-o tigaie două minute.
3. Tăiați bine verdeața.
4. Se taie ficatul în bucăți, se condimentează cu sare și piper.
5. Prăjiți bucățile de ficat la foc mare timp de un minut pe ambele părți, se toarnă oțet, se toarnă verdeață, se amestecă.
6. Se servește fierbinte, punând spanac pe vas, deasupra ficatului cu verdeață.

Cuvinte cheie:

• otet balsamic
• ficatul
• vițel
• spanac