Ficat în sos de cremă de mere

6

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 97kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  45 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  97kcal

• evaluare

• rețetă

Această rețetă de ficat de pui este pentru cei care vor gătește-ți o masă delicioasă acasă, cu o cantitate minimă calorii.

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• mere verzi 1 buc.
• ceapa 2 capete
• ketchup de tomate 2 lingurițe. l.
• smantana 10% 3 linguri. l.
• amidon de porumb 1 lingură. l.
• ulei vegetal 1 lingură. l.
• apă 1 cană
• sare de mare 1 lingură
• curry ½ lingură
• ficat de pui 500 g

45 мин45 мин 97

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Spălați ficatul de pui, fără vene, nu tăiați.
2. Prăjiți ceapa într-o tigaie cu unt, puneți ficatul, prăjiți cinci minute la foc mic.
3. Faceți sosul. Pentru a face acest lucru, amestecați ketchup-ul într-un bol (puteți înlocuiți cu pastă de roșii) cu curry, smântână, apă, sare, amidon.
4. Cojiți mărul, răzuți-l, adăugați la ficat, se fierbe încă trei minute.
5. Turnați sosul, amestecați, dați la fiert, îndepărtați de la foc. Se servește cu orice fel de mâncare.

Cuvinte cheie:

• în al doilea rând
• ficatul de pui
• măruntaie
• tocană
• mere