File de cod cuptor

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 156.83kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  35 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  156.83kcal

• evaluare

• rețetă

Faceți fileul de cod coapte la cuptor cu smântână și condimente. Felul de mâncare este fraged și foarte gustos, gătit acasă rapid și extrem de simplu.

Hai să începem!

Ingredientele

0/4 ingrediente

• File de cod – 800 g
• Ardeiul se amestecă după gust
• Sare după gust
• Crema – 350 ml

35 мин35 мин 156.83

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Clătiți fileul sub apă curentă. Feliați-l în porții bucăți. Dacă intră oase în pește, scoateți-le.
2. Frecați peștele cu amestec de sare și piper. Este important ca filetul să fie complet dezgheța. În caz contrar, consistența peștelui se va dovedi uniformă după coacere.
3. Puneți codul într-un vas de copt uns cu legume unt, toarnă smântână.
4. Se coace 30 de minute la 180 de grade.

Cuvinte cheie:

• pește
• smântână
• cod în cuptor