File de pui cu orez și roșii

7

• Timp de gătit

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 122kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  45 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  122kcal

• evaluare

• rețetă

Rețeta pentru o cină rapidă și gustoasă acasă, două înăuntru unul este o farfurie înmuiată în suc de carne și file delicioase de pui. Orezul poate fi înlocuit cu hrișcă.

Hai să începem!

Ingredientele

0/6 ingrediente

• 500 g pui
• 500 g roșii
• 150 g de orez
• 2 căței de usturoi
• sare și piper
• ulei vegetal

45 мин45 мин 122

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Disponibilitatea fierberii de orez Kruglozerny conform instrucțiunilor pe ambalaj.
2. File de pui sau curcan tăiat în bucăți mici.
3. Se spală și se taie roșiile într-un cub.
4. Cojiți și tocați fin usturoiul.
5. Saltați feliile de file în ulei vegetal în preîncălzit în tigaie.
6. Adăugați cuburi de roșii, ușor sare și piper, prăjiți timp de douăzeci de minute.
7. Se adaugă orezul fiert, se amestecă bine, se fierbe împreună încă șapte minute.
8. La final se adaugă usturoiul tocat, se amestecă bine din nou, scoateți din căldură.
9. Serviți vasul finit, presărat cu ierburi.

Cuvinte cheie:

• în al doilea rând
• pui
• carne
• roșii
• orez