File de pui cu sos de rodie

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 163,36kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  35 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  163,36kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

O rețetă minunată pentru pui din bucătăria turcească, aici Combină perfect toate ingredientele. Carnea este foarte fraged și suculent, iar sosul de rodie face gustul puiului cu adevărat rafinat! Puiul gătit acasă va decora și masa de sarbatori!

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• File de pui – 400 g
• Condiment pentru pui – 1 lingură. l.
• Rodie – 1 buc.
• Zahar – 2 lingurițe. l.
• Shallots – 2 buc.
• Ulei de măsline – 4 lingurițe. l.
• Oțet balsamic – 100 ml
• Ardei iute – 1 buc.
• Cilantro – 30 g
• Unt – 30 g

5 из 5 1 35 мин35 мин 163,36

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Cojiți fileul de pui, clătiți și tocați peste, în bucăți subțiri. Pune carnea într-un bol adânc, adăugați cu atenție uleiul de măsline și puiul a se amesteca.

2. Prăjiți bucățile de pui pe ambele părți și puneți carnea înăuntru laterale.

3. Tăiați șotul și ardeiul iute. Prăjiți-le pe cele două ingredient într-o tigaie în care puiul tocmai fusese prăjit. După aceea, tăiați rodia pe jumătate și aruncați-o în tigaie cereale.

4. La restul ingredientelor puneți zahărul și prăjiți totul la foc mic până când zahărul s-a topit complet. După ce ajunge la tigaie se toarnă cantitatea necesară de oțet balsamic și tocană produse timp de 5 minute.

5. Pune carnea de pui prăjită în sos și gătește mai mult. 1-2 minute. Se presară vasul finit cu cilantro tocat.

Cuvinte cheie:

• otet balsamic
• file de pui