File de pui la cuptor cu legume: reteta video

4

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1 oră
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 95.92kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1 oră

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  95.92kcal

• evaluare

• rețetă

Vă aduc în atenție o versiune foarte satisfăcătoare a cinei, care doar gătesc acasă conform rețetei mele video! Pui delicios fileul copt cu legume poate fi făcut cât mai util deoarece într-o pungă de copt alimentele își depozitează toate vitaminele, ceea ce este important în sezonul rece. Gătesc foarte repede, Se pare foarte suculent.

Hai să începem!

Ingredientele

0/9 ingrediente

• File de pui – 2 buc.
• Pasta de rosii – 2 linguri.
• sare
• piper
• condimente
• Cartof – 7 buc.
• Ceapa – 1 buc.
• Brânză Adyghe – 100 gr.
• Zucchini – 2 felii

1 ч1 ч 95.92

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați fileul, sarea și piperul, adăugați condimentele preferate.
2. Se spală cartofii, se decojesc și se taie cubulețe.
3. Ceapa taiata cubulete si branza Adyghe.
4. Din dovlecel scoatem miezul tăiat în cubulețe.
5. Ungeți usturoiul.
6. Se amestecă totul, se adaugă pasta de roșii, sare, condimente.
7. Puneți toate ingredientele într-o pungă de copt.
8. Într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade setat timp de 50 de minute.
9. Bon pofta!

Cuvinte cheie:

• în mânecă
• în al doilea rând
• file de pui
• legume
• legume cu pui