File de pui sub o pernă de brânză de spanac: reteta video

0

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 115kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  35 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  115kcal

• evaluare

• rețetă

Astăzi îți sugerez să gătești un file delicios de pui acasă sub o pernă de spanac-brânză.

Hai să începem!

Ingredientele

0/5 ingrediente

• Piept de pui 350 gr
• Spanac congelat 100 gr
• cremă balsamică 20 gr
• Patrunjel 20 gr
• Mozzarella 100 gr

35 мин35 мин 115

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați bine pătrunjelul, răniți brânza, spanacul a dezgheta
2. Într-un bol, amestecați spanacul, mozzarella, pătrunjelul și balsamicul. cremă.
3. Pui puiul într-o formă acoperită cu pergament, sare, ardei, întindeți deasupra puiului uniform din bol și se introduce la cuptorul preîncălzit la 200 de grade timp de 20-30 de minute până când pregătire.

Cuvinte cheie:

• pui
• pui de cuptor