File de somon sub o haină de blană

5

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 272.89kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  50 min

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  272.89kcal

• evaluare

• rețetă

Filetul suculent crocant cu legume crusta de branza. Pește gustos gătit la cuptor acasă Potrivit atât pentru masa de zi cu zi, cât și pentru vacanță.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• File de somon roz – 2 buc.
• Ceapa – 2 buc.
• Morcov mare – 1 buc.
• Maioneza – 100 gr.
• Brânză – 120 gr.
• Ulei vegetal – 3 linguri.
• Sare și piper după gust

50 мин50 мин 272.89

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Tăiați file de somon roz în porții.

2. Tăiați ceapa în jumătate de inele, prăjiți până când este fragedă într-o tigaie lingura de ulei.

3. Grătați morcovii, prăjiți până când este fraged într-o tigaie lingura de ulei

4. Gratiți brânza.

5. Preîncălziți cuptorul la 200 de grade.

6. Ungeți vasul de copt cu ulei, puneți-l pe piele bucăți de pește sărate și piper.

7. Așezați ceapa pe un strat de pește, apoi morcovii. Ungerea de sus cu maioneză și se presară brânză. Se coace 30-35 minute.