Filet de curcan prăjit cu orez și ananas

7

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 109kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  35 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  109kcal

• evaluare

• rețetă

Gustos, simplu și rapid pentru a pregăti mâncarea acasă pentru mari iubitori de combinații de curcan-fructe.

Hai să începem!

Ingredientele

0/5 ingrediente

• 300 g file de curcan (sau file de pui)
• 300 g orez fiert
• 200 g ananas conserve
• sare
• ulei vegetal

35 мин35 мин 109

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Spălați și tocați fileul de curcan (sau pui) bucăți.
2. Ananasul conserve se taie de asemenea în mici cuburi.
3. Prăjiți bucățile într-o tigaie preîncălzită cu ulei vegetal filet timp de douăzeci de minute.
4. Adăugați orez cu boabe rotunde pre-fiert, bine se amestecă.
5. În continuare, puneți cubulețele de ananas, ușor sărate, bune amestecați și prăjiți încă șapte minute, amestecând. Serviți verdeața și salata proaspătă în vasul terminat legume.

Cuvinte cheie:

• ananasul
• în al doilea rând
• Turcia
• orez