Filet de pui tocat în cuptor: reteta video

0

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 139.61kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1h 10min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  139.61kcal

• evaluare

• rețetă

Filetele de file de pui nu sunt numai gustoase, ci și de ajutor. Fara faina, paine sau paine gătit tăieturi de casă. Cu o cantitate minimă de ulei (numai pentru a unge matrița), în general, nu puteți adăuga ulei. Sub forma de Am încadrat 9 tăieturi, încă 4 am aburit.

Hai să începem!

Ingredientele

0/7 ingrediente

• File de pui – 2 buc.
• Ouă – 1 buc.
• Ceapa – 0,5 buc.
• Usturoi – 1 cuișor
• Sare după gust
• Un amestec de 3 ardei după gust
• Verzii la gust

1ч 10мин1ч 10мин 139.61

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se spală fileul de pui și se toacă fin.
2. Cojiți și tocați mărunt ceapa.
3. Se toacă fin usturoiul.
4. Se amestecă carnea tocată, oul, ceapa, usturoiul.
5. Adăugați condimente și sare după gust, adăugați verdeață.
6. Formăm tăieturi și le punem unsă forma.
7. Coaceți într-un cuptor preîncălzit la 220 de grade pentru aproximativ 30-40 minute.

Cuvinte cheie:

• burgeri
• tăieturi de pui
• prânz
• nosh
• tăieturi pp
• chiftele tocate