1
-
Timp de gătit
Contents [hide]
- Dificultate pentru rețetă
Fel de mâncare simplă
- Valoarea energetică
230.34kcal
- evaluare
-
rețetă
Dacă observi Postul și nu știi cum altfel poți pentru a vă diversifica meniul zilnic, apoi adăugați legume la dietă! Din fasole, puteți găti acasă o cantitate imensă de delicioase, alimente slabe și dietetice. Încercați să faceți tocană roșie fasole cu legume. Acest fel de mâncare este preparat foarte simplu din cele mai multe ingrediente obișnuite.
Hai să începem!
Ingredientele
0/7 ingrediente
230.34
O treabă grozavă
Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!
pași
Pași făcuți: 0/0
- Spălăm fasolea, turnăm apă rece și lăsăm în pace pentru noapte.
- A doua zi dimineața, spălați fasolea și puneți-o într-un bol aragazuri lente, umpleți cu apă. Selectați modul „Orez” și gătiți 16 minute.
- Freacă morcovii pe o răzătoare fină. Se toacă fin ceapa.
- Prajiti morcovii cu ceapa intr-o tigaie cu ulei vegetal.
- Scoatem fasolea din multicooker, scurgem apa și ne întindem la Legume. Se amestecă.
- Se toacă fin usturoiul cu ierburi și se adaugă la fasole.
Cuvinte cheie:
- puls
- meniu slab
- fasole
- fasole cu legume