Friptura de pui la cuptor

7

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 171kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  25 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  171kcal

• evaluare

• rețetă

Juicy! Apetisantă! Zburați-vă! Friptura delicioasă de pui un cuptor cu crustă maro aurie – tocmai asta trebuie să gătiți acasă pentru prânz sau cină. Serviți fripturile de pui cu legume, udând. suc, care se formează din abundență atunci când este copt.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• Piept de pui – 400 g
• sare
• Ardeiul negru măcinat
• Condimentează „ierburile italiene”
• Usturoi – 2 cuișoare
• Paprika – 1 lingurita
• Nucsoara -1 lingurita
• Ulei vegetal – 3 linguri

25 мин25 мин 171

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Fileul meu de pui și se scurg. Am bătut prin filmul cling ambele părți cu un ciocan special.
2. Combinați usturoiul zdrobit în presă cu nucșoară, sare, paprika, ierburi italiene, piper și o lingură o lingură de ulei vegetal.
3. Ungeți fripturile de pui pe ambele părți cu un amestec de ulei condimente.
4. Se prăjesc într-o tigaie unsă cu ulei vegetal, câte 1 un minut pe fiecare parte.
5. Schimbăm fripturile într-o tigaie specială, acoperim deasupra folie și introduceți într-un cuptor încălzit la 200 de grade timp de 8-10 minute.

Cuvinte cheie:

• În cuptor
• coace
• pui
• pui
• friptură