Frittata cu branza si legume

8

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 119,5kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  30 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  119,5kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

O rețetă rapidă și sănătoasă, care funcționează excelent pentru ambele începutul zilei de lucru și pentru gătitul la brunch acasă în weekend. Fritta de legume vă va încânta cu un gust minunat și aromă.

Hai să începem!

Ingredientele

0/11 ingrediente

• ouă – 6 buc.
• lapte – 100 ml.
• paiete – 1 buc.
• usturoi – 1 cuișor
• tomate – 1 buc.
• ardei gras – 1 buc.
• patrunjel – 100 gr.
• brânză tare – 70 g
• ulei de măsline – 2 lingurițe. l.
• sare – 1/4 lingură
• piper negru măcinat – 1 vârf

5 из 5 1 30 мин30 мин 119,5

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Clatiti usturoiul si ceapa, coaja, toaca fin.
2. Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie, prăjiți usturoiul și ceapa până culoare aurie (folosiți o tigaie cu mâner detașabil).
3. Adăugați roșii tăiate mărunt, ardei gras, ierburi, sare și piper, amestecați totul și prăjiți ușor.
4. Bateti ouale, adaugati laptele, sarea si piperul. Amestecul rezultat se toarnă într-o tigaie și se presară brânză rasă pe o răzătoare grosieră.
5. Gătiti câteva minute, amestecând ușor, apoi scoateți mânerul prăjit tigăi și trimite la cuptor, preîncălzit la 180 ° C.
6. După 15 minute, opriți cuptorul și lăsați fritatta încă 5 minute.
7. Se servește fierbinte cu legume proaspete (opțional).