Fulgi de porumb pui coapte cuptorul

Este preparat un fel de mâncare foarte simplu, care se potrivește în fiecare zi foarte rapid, dar se dovedește delicios ca într-un restaurant. Orice piese puiul este scufundat într-un amestec de iaurt și sos fierbinte, care, dați suculență și gust piquant cărnii de pui, apoi se sfărâmă în fulgi de porumb tocați și coapte la cuptor. Fulgi de porumb, spre deosebire de pesmetele convenționale, sunt mai multe crocante chiar și după coacere în cuptor. O mare alternativă pui prăjit adânc Bucăți mici de pui pot fi consumate ca aperitiv, scufundat în sosuri și altele mai mari servesc în recepția principală mâncare cu farfurie cu legume. Puteți experimenta cu această rețetă, adăugând orice condiment la gustul dvs. Valoarea nutrițională a unei porții: (total 6) Calorii 392, grăsimi totale 21 g., grăsimi saturate g., proteine 32 g., Carbohidrați 17 g., Fibre g., Colesterol mg., Sodiu mg., sugar d. Partajează cu prietenii: Fotografia unui pui coapte cu fulgi de porumb la cuptorTimp: 1 oră. 15 minute Dificultate: Porții ușoare: 6 În rețete recipiente volumetrice sunt utilizate în volum: 1 cană (linguriță) – 240 ml. 3/4 cupe (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cana (Art.) – 80 ml. 1/4 cană (st.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 linguriță (linguriță) – 5 ml.

Ingrediente pentru rețetă:

  • 8 bucăți diferite de pui, cu piele
  • 2 – 3 picături de sos fierbinte, de exemplu Tabasco (opțional)
  • 1 lingură iaurt, se agită bine
  • 4 lingurițe. fulgi de porumb tocat

Rețete cu ingrediente similare: pui, sos picant, porumb fulgi, iaurt

Pregatire reteta:

  1. Preîncălziți cuptorul la 175 ° C. Acoperim foaia de copt cu aluminiu folie și presărați folia cu un spray de gătit.
  2. Bateți sosul fierbinte cu iaurt și turnați într-o adâncime farfuria. Turnați fulgii de porumb tocați într-o altă adâncime farfuria. Înmuiați fiecare bucată de pui în iaurt, apoi se rulează în firimituri. Se pune pe o foaie de copt și se presară cu sare și ardei negru.
  3. Coaceți puiul până se rumenesc până când carnea este coaptă lângă os, aproximativ 1 oră. Verificați disponibilitatea cu un cuțit ascuțit. Transferați puiul din tigaie în farfurie și serviți cu salata.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: