Desert de fructe delicioase care nu conține zahăr dă revigorantă răcoare într-o zi caldă și pregătită în două. În contrast din alte tipuri de înghețată de fructe sau înghețată, nu trebuie așteptați mult timp până când desertul se întărește la congelator, deoarece în el gătitul folosește gheață. Se macină într-un procesor de alimente împreună cu mango și căpșuni. Dulceața naturală a acestor fructe este destul de suficient pentru ca un desert înghețat să devină o adevărată delicioasă. Presărați fiecare porție de suc de lămâie pentru a adăuga mai multe aroma și gustul revigorant și bucurați-vă.Valoarea nutrițională a unuia porții: (total 4) Calorii 91, grăsimi totale 1 g, grăsimi saturate g, proteine 1 g, carbohidrați 22 g, fibre, mg colesterol, sodiu мг., сахар г. 
Time: 10min. Dificultate: ușor Porțiuni: 4 Rețetele folosesc dimensional capacitate: 1 cană (linguriță) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cană (linguriță) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cupe (st.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 magazie de ceai lingură (lingură) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- Destul de gheata
- 2 mango, decojite și tocate
- 2 lingurițe căpșuni, decojite și tocate
- 1 suc de lime + pene de servire
Rețete cu ingrediente similare: mango, căpșune, suc de lime
Pregatire reteta:
- Umpleți procesorul alimentar cu gheață. Se macină până la gheață va deveni foarte puțin adânc ca zăpada. Adăugați din nou mango și căpșuni bici la amestec.
- Aranjați gheața de fructe în pahare sau boluri și presărați cu suc var. Garnisiți cu pană de var și serviți imediat.
