Ghivece cu varză, cartofi și pui file

10

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1h 15min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 77kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  1h 15min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  77kcal

• evaluare

• rețetă

Versiunea dietetică a fripturii delicioase gătite acasă în ghivece. Toate ingredientele sunt tăiate și stratificate fără a prăji așezat în vase. Mod foarte ușor de gătit. cină completă. Pentru o masă pentru copii, nu ardeți vasul.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• 500 g pui
• 400 g varză
• 500 g cartofi
• 200 g ardei gras
• 150 g morcovi
• 150 g ceapă
• sare și piper
• ulei vegetal

1ч 15мин1ч 15мин 77

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Se toacă ceapa, se rumenesc morcovii, se toacă puiul în felii mici, toacă varza, toacă ardeiul dulce julienne, taie cartofii în cuburi sau cuburi.
2. Ne colectăm oalele. Ungeți fundul vaselor cu legume cu unt și primul strat așezați ușor bucăți de carne sare, piper, apoi – varză mărunțită, cartofi cu bare, ceapa tocata, morcovii ras, paiele de piper, din nou sare și piper.
3. Turnați 100 ml de apă rece în fiecare vas și îndepărtați-l în un cuptor pentru o oră la 200 de grade.
4. Serviți vasul finit, presărat cu ierburi mărunțite.

Cuvinte cheie:

• în al doilea rând
• vase
• pui