Granola

1

• 2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 1 oră
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 475.47kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  1 oră

• Dificultate la rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  475.47kcal

• evaluare

• rețetă

Granola – mâncare de mic dejun tradițională pentru Statele Unite. Conține ovăz aplatizat cereale, nuci de miere, uneori făcute cu orez, care sunt de obicei coapte până la crocant. încerca pregătește acasă granola delicioasă conform rețetei, una din multe existente.

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• 1 lingură semințe de in măcinate + 3 linguri apă
• 2 cani fulgi de ovaz
• 1 cană fulgi de nucă de cocos sau cereale
• ½ cană migdale – tocate
• 1 lingura seminte de chia
• 1 linguriță scorțișoară măcinată
• 3 linguri de ulei vegetal
• 3 linguri sirop de artar
• 1 lingură de zahăr – de preferință nucă de cocos
• ⅙ linguriță de sare de mare

1 ч1 ч 475.47

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Preîncălziți cuptorul la 150 de grade.
2. Amestecăm inul măcinat cu apa și îl dăm deoparte.
3. Adăugați toate ingredientele rămase într-un bol mare și se amestecă bine. Adăugați masa de in și amestecați din nou.
4. Acoperiți tigaia cu hârtie pergament și întindeți-o pe ea granola.
5. Vom coace 35-40 de minute, ne amestecăm o dată masa după 20 de minute. Odată amestecat, tamponează înapoi granola omoplat. Masa finalizată trebuie să fie uscată, crocantă și de aur.
6. Lăsați granola să se răcească complet, depozitați într-un recipient etanș. recipient nu mai mult de 3 săptămâni. Puteți servi într-o farfurie adâncă, iaurt de dafin.