Guacamole cu Quinoa

5

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 200,7kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  15 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  200,7kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Această variantă de guacamole, gătită acasă cu quinoa, poate acționează ca fel principal și ca aditiv la gustări. Datorită varietății de ingrediente, este cu adevărat vibrant și gust de neuitat.

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• quinoa (fiartă) – 2 pahare
• avocado – 1 buc.
• var – 1 buc.
• roșii cherry – 3/4 cană
• usturoi – 1 cuișor
• tocat cilantro – 2 linguri. l.
• Mango – 1/2 buc.
• piper cayenne măcinat – 1/4 lingură.
• sare – 1/4 lingură
• ceapă verde pentru decorare

5 из 5 1 15 мин15 мин 200,7

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Cojiți avocado, frământați bine până la neted masă, se adaugă suc de lămâie, sare și se amestecă totul.
2. Roșii tăiate, ceapă și mango. Adăugați quinoa, avocado, piper cayenne, strecurați usturoiul și amestecați.
3. Puneți în farfurii adânci, garnisiți cu pene verzi ceapa.
4. Puteți servi atât cald, cât și rece.

Cuvinte cheie:

• avocado
• guacamole
• mango