Gutaș de soia

1

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 165.38kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  30 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  165.38kcal

• evaluare

• rețetă

Gutașul delicios de soia te va salva în zilele Postului, când toate respectați o dietă specială și doriți cu adevărat carne, dar nu. Faceți acasă un fel de parfum de carne de soia parfumat, serviți pentru prânz sau cină. Gutașul nu este mai rău decât mâncărurile cu carne. Pentru a fi mai ușor decât simplu, chiar și o tânără gospodină se poate descurca.

Hai să începem!

Ingredientele

0/4 ingrediente

• carne de soia – 2 ambalaje
• ceapa – 3 buc.
• pasta de rosii – 300 g
• sare după gust

30 мин30 мин 165.38

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Pune carnea de soia într-un bol. Se toarnă apă clocotită, se acoperă bol și se lasă singur timp de douăzeci de minute.
2. Cojiți și tocați mărunt ceapa. Se prăjesc în ulei vegetal.
3. Punem carnea pe un colizor. Lăsați carnea să se răcească, îndepărtându-l exces de apă. Prăjiți carnea într-o tigaie.
4. Adăugați pasta de tomate și ceapa, prăjiți încă zece minute. Sare și amestecă bine.

Cuvinte cheie:

• farfurie vegetariana
• carnea de soia
• gulaș de soia