Hrișcă cu curmale și portocale

7

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Farfurie medie
    • 0.0.3 144.91kcal
    • 0.0.4 5 din 5
    • 0.0.5 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași

  30 min

• Dificultate pentru rețetă
  

  Farfurie medie

• Valoarea energetică
  

  144.91kcal

• evaluare
  

  5 din 5

• rețetă

Terci de hrișcă de casă originală, făcută cu fructe pentru un mic dejun delicios.

Hai să începem!

Ingredientele

0/10 ingrediente

• Crupe de hrișcă – 200 gr.
• Ulei vegetal – 50 ml.
• Semințe de fenicul – 1/2 linguriță
• Coajă de portocală rasă – 5 lingurițe
• Date – 150 gr.
• Garoafă – 12 buc.
• Apa – 400 ml.
• Portocaliu – 1 buc.
• Miere – 60 gr.
• Sare de mare – 1 linguriță

5 из 5 1 30 мин30 мин 144.91

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Spălăm bine gresiile.
2. Datele sunt decojite și tăiate în bucăți mici.
3. Într-o cratiță la foc mediu, încălziți uleiul, adăugați datele, semințe de fenicul, cuișoare și gătește 3 minute.
4. Turnați hrișca în tigaie, amestecați și turnați fierberea apă. Sarea, reduce căldura la minimum, acoperă și gătește 15 minute
5. Tăiați jumătatea de portocală în felii, din a doua jumătate stoarceți sucul și amestecați cu miere.
6. Adăugați zestă în terciul final și amestecați.
7. Pune hrișcă pe farfurie, pune felii de portocală deasupra și se toarnă pansament cu miere de portocale. Bon pofta!