Hrișcă cu legume

2

• Timp de gătit

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Fel de mâncare simplă
    • 0.0.3 52.83kcal
    • 0.0.4 rețetă
  • 0.1 Hai să începem!
  • 1 Ingredientele
    • 1.1 O treabă grozavă
  • 2 pași
    • • • 2.0.0.1 Cuvinte cheie:

  40 min

• Dificultate la rețetă
  

  Fel de mâncare simplă

• Valoarea energetică
  

  52.83kcal

• evaluare

• rețetă

Hrișcă delicioasă cu legume este foarte simplă și suficientă un fel de mâncare bugetar care poate fi gătit acasă ca pe un om copios cină. Un astfel de fel de mâncare poate fi pentru toți cei care aderă la dreapta putere. Dacă vrei să slăbești fără diete stricte și stricte, atunci faceți astfel de hrișcă! De asemenea, se potrivește cu tot postul.

Hai să începem!

Ingredientele

0/8 ingrediente

• hrișcă – 1 lingură.
• dovlecel – 1 buc.
• champignons – 400 g
• ceapa – 1 buc.
• morcovi – 1 buc.
• roșii în suc propriu – 400 g
• sare după gust
• ulei vegetal – 1 lingură

40 мин40 мин 52.83

O treabă grozavă

Buna pofta, sper sa te distrezi cu noi!

pași

Pași făcuți: 0/0

1. Hrișca se spală bine și se umple cu două pahare de apă. Se fierbe până se fragedă și se sare.
2. Se toacă ceapa în pene, morcovii în felii, ciupercile în farfurii. Se prăjesc până la moale pentru aproximativ trei-patru minute.
3. Adăugați cubulete de dovlecei și prăjiți aproximativ un minut.
4. Adăugați roșii în sucul nostru, adăugați condimente după gustați și fierbeți timp de aproximativ cinci minute.
5. Adăugați hrișca și amestecați.
6. Puneți legumele cu hrișcă într-un vas, turnați puțină apă și trimiteți la cuptorul preîncălzit timp de 10-15 minute. temperatură set 200 grade.

Cuvinte cheie:

• hrișcă
• hrișcă cu legume
• legume
• meniu slab
• alimentație adecvată
• roșii