Inghetata de iaurt de casa conform acestei retete este foarte delicioasa, vascoasa si incredibil de ciocolata. Mai mult, conține mult mai puține calorii și grăsimi decât înghețata de ciocolată cumpărată și să nu gust în niciun fel inferior lui. Faceți o masă de ciocolată din granule de ciocolată, lapte fără grăsime, pudră de cacao și zahăr și amestecă-l cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. Așteptați ca masa să înghețe. în forme și bucurați-vă de propria dvs. înghețată delicioasă preparate. Valoarea nutrițională a unei porții: (total 
Calorii 180, grăsimi totale 10 g., grăsimi saturate g., proteine 6 g., carbohidrați 24 g., fibre g., colesterol mg., sodiu mg., zahăr g. Partajează cu друзьями: 
Time: 5 час. 35 de minute Dificultate: Porții ușoare: 8 recipiente măsurate sunt utilizate în rețete volum: 1 cană (st.) – 240 ml. 3/4 cana (st.) – 180 ml. 1/2 cupe (st.) – 120 ml. 1/3 cana (st.) – 80 ml. 1/4 cana (Art.) – 60 ml. 1 lingură (linguriță) – 15 ml. 1 linguriță (tsp) – 5 ml.
Ingrediente pentru rețetă:
- 240 gr. granule de ciocolata inchisa
- 1,5 linguriță. lapte 1%
- 1/3 art. pudră de cacao
- 2 lingurițe l. zahăr
- 1 lingură extract de vanilie
- 1 lingură Iaurt grecesc 2%
Rețete cu ingrediente similare: iaurt, ciocolată neagră, chipsuri de ciocolată (granule), cacao, extract de vanilie, lapte
Pregătirea rețetei:
- Pune chipsurile de ciocolată într-un bol de sticlă de dimensiuni medii. cratiță de mărime medie se amestecă lapte, cacao, zahăr, vanilie și 1/4 lingură sare. Se pune la foc moderat. Amestecați constant 5 – 7 minute, până când cacaua se dizolvă și amestecul ajunge se fierbe. Scoateți tigaia din aragaz și turnați amestecul de lapte granule de ciocolată. Lăsați-l timp de 5 minute, apoi porniți ușor se amestecă cu un bici până când ciocolata s-a topit complet. Apoi intervine iaurt și se răcește complet.
- Turnați amestecul uniform în 8 tigăi de înghețată (aprox. 1/3 lingură. pe fiecare formular) și congelați cel puțin 5 ore (puteți păstrați la congelator o lună). Înainte de a servi în al doilea rând, puneți mucegaiul sub un curent de apă caldă și îndepărtați inghetata.
